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2021-04-11 12:23 来源:中国广播网

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社区宣传大使们仔细地为居民排查了家中的安全隐患,重点排查了阳台是否乱堆杂物、灭火器是否正常、家电是否超期服役、是否有超负荷用电情况,燃气阀门以及管线接头软管、灶具等处有无松动等,针对家中有不合理使用插线板和大功率电器的,当即告知这种做法的危险性,提高安全防范意识。通过梳理研究,笔者发现撤县(市)设区的形式多种多样。

  该模式是为了解决“二战”后美国城市的无限制蔓延而采取的一种以公共交通为中枢、综合发展的步行化城区发展模式,是一种公交导向的“紧凑开发”模式,是基于土地利益的交通战略开发模式。(时明李明晗)(责编:邹宇轩(实习生)、张雨)

  整建制和拆分的划分模式通过县(市)级行政区边界是否变动来研究对城市的影响。(李东杰)(责编:金玉泽(实习生)、张雨)

四、办好“两宋论坛”讲好“两宋故事”杭州市委市政府长期以来关注着杭州千年文化的传承,特别是关注着南宋文化的弘扬和发展。

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  (嘉伟)来源:胶东在线(责编:金玉泽(实习生)、张雨)

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夏日将至 饮杯柠檬水
http://www.workercn.cn.778024.cn2021-04-11 13:36:13来源: 南方日报
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  南方日报讯 (记者/朱晓枫 通讯员/黄月星)夏天要来了。在湿热的广州,很多人喜欢泡柠檬水喝,江湖上更是传说它的“美白”功效。柠檬真的有这样的效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,五味之首的酸味,在夏天不可缺少。中医认为夏季宜采取“增酸减苦、调养胃气”的饮食原则。

  “夏季高温,出汗多,适当吃酸味食物,能生津解渴、敛汗止泻,可预防流汗过多而耗气伤阴。”邓聪说,柠檬是夏季“吃酸”的很好选择。夏季人体饮水增多,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,适当吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。

  喝柠檬水有什么注意事项?邓聪提醒,不宜空腹大量饮用柠檬水,尤其是胃病患者、老人和小朋友。此外,胃溃疡、胃酸过多者,不宜经常饮用柠檬汁。柠檬水容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题,因此龋齿患者不宜经常饮用柠檬汁。

  如何制作柠檬水?

  新鲜。最好选择新鲜柠檬,因干柠檬的香气和维生素C等成分含量都有一定损失。

  连皮薄切。柠檬皮含有丰富的有益成分,如橙皮苷、柚皮苷等物质;柠檬精油也主要存在皮里面。

  温水冲泡。宜用60℃—70℃的水温冲泡柠檬水,水太凉,柠檬香味不易泡出来,用沸水,则会溶出较多的苦味物质。

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